工作的第二站 共 和
第二天，乘坐了两个多小时的长途客车，欣赏了沿路的高原风光，我们来到了共和县。下了车，看到人们黝黑的面孔和朴素的装束，犹如到了另一个国度。
共和县是青海省海南藏族自治州的首府，平均海拔3200米，属高原大陆性气候，四季不明，昼夜温差大。这里是我们心理援助的第二站——海南州职业技术学校。
玉树“414”地震时，玉树州民族职业技术学校是受灾最严重的学校之一，大部分学生都易地安置继续上课。99级藏医专业的129名藏族学生，就安置到海南州职业技术学校。他们在这里将完成两年多的全部学业。他们原来班上的同学有三人在此次地震中遇难，有28位成为孤儿。和学生们一起从玉树来到这里的还有他们的三位老师：原丁、多杰仁青、丁岚。
我们的团队在青海省海南藏族自治州职业技术学校
原丁老师等一一与大家握手后，引领我们去他们的宿舍。非常简易的宿舍：两张单人床，一张书桌，上面有一台手提电脑，地上放满了抢救出来的经文（这是藏族同胞的第一精神需要）。据乐平说，原丁的岳父在地震中遇难，她的妻子处于严重的抑郁状态之中。地震时，他家的房子倒塌了，他是从二楼跳出来逃生的，然后救出妻子和儿子。学校安置藏医班学生到海南州职业技术学校时，他义无反顾地报名带队。由于要带队去海南州，他没有时间挖出自己家里的东西。
4月17日，原丁老师就携抑郁的妻子和年幼的孩子与另外两名老师一起带着129名藏医学生到了海南州职业技术学校。还算幸运，小汽车完好，和车子里的一部手提电脑和一台相机就是他们家的唯一所保留下来的东西。对摄影爱好的原丁老师，在第一时间（震后不到20分钟）就冒着生命危险拍了不少珍贵照片！
大约在“4.14”8点10分左右，原丁老师拍的地震现场照片
原丁老师（左）和多杰仁青老师（右） 原丁老师抢救出来的经文
我们刚到这个学校的时候，或许是羞涩、或许是因为戒备心，这里的学生似乎并不愿意和我们多说话。于是我们主动和他们聊天，拉近彼此间的距离。在该校校长的申请邀请下，我们来到到学校二楼展厅，参观了著名的唐卡（藏绣），也观摩了学生们的现场刺绣唐卡的表演。
参观唐卡和观摩学生现场刺绣唐卡
晚上7点半，我们到教室看望学生。原丁老师组织两个班的学生到一个教师里，男孩黝黑的面孔、多为长长甚至有点怪异的发型和女孩高原红的脸蛋、害羞的表情是这些孩子们给我们的最初印象！这里的课程都是用双语教学（汉语和藏语）。我饶有兴趣地翻着藏语课本与学生交谈，他们的汉语都不错，交流没有困难。
我饶有兴趣地翻着藏语课本与学生交谈
乐平向学生们介绍了我们，当听说我是从美国纽约来的，学生们的强有力的、雷鸣般的掌声表达了藏族孩子的真诚和礼貌！
我代表我们团队作了简单的介绍和表示慰问。在我讲话时，孩子们也许是由于控制不住对地震的恐怖回忆，也许是由于对亲人朋友的深刻思念，有的学生当场就忍不住抽泣起来。为了帮助他们抒发情绪，我很自然地为他们进行团体辅导，教他们简单的放松训练。随着训练的不断推进，学生们的肌肉慢慢不再那么僵硬了。
当我在教学生们作放松训练时，志宏就配合着在前面做示范。看到孩子们宁静、严肃、腼腆而又认真的面孔，我们心里有一种说不出来的感觉。他们当中有28位是孤儿！
学生们为了感谢心理援助专家志愿团为他们所做的一切，积极踊跃地轮流到讲台为志愿团唱歌。我和每一个上讲台唱歌的同学合影，并送给他（她）一张名片。在孩子们歌声的感召下，我也唱了一首《让我们荡起双桨》。孩子们高兴地与我一起合唱。最后，大家集体合唱了为玉树“414”大地震谱写的新歌 ——《生命站立成树》。大家情绪高涨、人心振奋，歌声萦绕着整个校园。很多学生在下课之后都沉浸在刚才的气氛中继续哼唱。
给玉树的孩子们讲课 第一次团体训练
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c1f4a1f0100iqnq.html （合唱的现场摄像）
《生命站立成树》——我山我水、我故土，我兄弟姐妹、我父母，天塌下来、顶得住，地陷进去，也不哭。我血我脉、我宗祖，我同胞骨肉、我民族，风雨来时、谁退缩，扛起生命、不迷途。啊，点燃的酥油灯、点燃高原所有的希望；啊，怒放的格桑花、怒放人间所有的祝福。愿所有的生命，都站立成树！
玛丽的另一个重要任务，就是了解灾区孤儿的现况。来青海前，她就受了几位海外华人的委托，准备助养灾区孤儿。今天，她召集了28个孤儿，十分动情地与这些不幸的孩子们进行沟通，并表示回美国后会发动身边的华人资助他们完成学业，鼓励他们好好读书，争取考上大学。如果有英语好的学生愿意去美国深造，她可以联系美国的大学，并协助申请全额讲学金（可以免去全部的费用）！
晚自习结束后，我们看了学生们的壁报。那一幅幅简单的图画，表现出灾区孩子抗御灾害、追求生活的蓬勃激情。
学生们的壁报
明天下午，我将为学生们作一次讲座。按计划，下午5点钟与学生们一起回玉树。这样我们可以在共和县适应一下3100米的高原环境，以便为穿越5000米高峰做准备！最艰难的时刻在等待着我们。
19日上午，我们开了一个小会，总结了这段时间的工作。葛曼因为要考试，今天下午要回到西宁，明天回天津。她不能去玉树，感到非常遗憾。玛丽在到达青海前，就患了感冒。来共和县之前，大家都劝她不要上高原，以免出现肺水肿。她坚持要来。今天，大家又劝她和葛曼一起回西宁，不要上玉树。她仍然坚持要去，说是身负助养灾区孤儿的重任，必须亲临灾区的中心。其实，有我这位“特级保健医生”在，是完全可以预防肺水肿的。顺便说一句，20多年前在中国大陆时，我就担任过省（部）级领导的保健医生。今天又要重操旧业了。现在，我们的团队是5个人了。
这时，我收到占彪的短信，说他们将和青海省社科联的同道一起到玉树去。我回复他，我们相约在玉树见面。
下午2时40分，在海南职校的电教室，我为玉树职校藏医班的129名学生讲了灾害心理卫生得基本知识，并进行第二次的团体辅导。在讲课前，播放了配乐诗朗诵——《妈妈，别哭，我去了天堂》。
《妈妈，别哭，我去了天堂》——视频：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c1f4a1f0100isuj.html
妈妈，别哭，我去了天堂。随着地动山摇的一声巨响，我看见你跌坐在嘈杂的操场，撕心裂肺的呼喊还在我的耳旁。
妈妈，别哭，我去了天堂。漫天的星星可都是你的泪光，黑夜里我不是孤独的流浪，同学们手牵手嘶哑地歌唱。
妈妈，别哭，我去了天堂。老师说那边再没有鸟语花香，所以我恋恋不舍回头张望，绿水青山却是一片苍凉。
妈妈，别哭，我去了天堂。只是我舍不下曾经的梦想，帮我把漂亮的书包好好收藏，我听见废墟里姐姐的书声朗朗。
妈妈，别哭，我去了天堂。可惜我等不及看到绿色的军装，我还想写完老师布置的作业，留恋着黑板、书本和课堂。
妈妈，别哭，我去了天堂。不再淘气也不愿让你心伤，我会牢牢记住你微笑的模样，来世还要依偎你温暖的胸膛。
妈妈，别哭，我去了天堂。有灯光生活总就有希望，睁开眼睛我要看你活得坚强，你的爱永远把我的路照亮……
《妈妈，别哭，我去了天堂》是我们在四川“512”大地震时录制的，由玛丽朗诵。其实，玛丽是一个专业的儿童演员，12岁就进入艺术学校接受专业训练。在中国，她曾担任过省儿童剧院和省电视台少儿节目的主持人，孩子们都亲切地叫她“燕子姐姐”。她的童音纯真，情感丰富。2008年我们录制的由她朗诵的《妈妈，别哭，我去了天堂》，在全球50多个国家的华人社区引起了极大的反响。这次玉树“414”大地震后，我们作了全面改版，以献给“414”遇难的孩子们。
在播放DVD时，不少学生和老师泪眼蒙蒙，有的甚至忍不住失声痛哭。玛丽担心地问我，会不会刺激学生尤其是孤儿伤痛的心灵，给他们带来新的心理创伤。我说，不会。因为创伤事件再暴露的前提，是建立在当事人出于心灵安全和稳定的前提下。目前，学生们基本处于这种状态。创伤事件的再暴露，对他们的心理疗伤是有好处的。
团体训练之前 团体训练之后
第二次团体辅导现场
随后我较为详细地向学生们介绍了灾后常见的心理反应和一些自我保护策略，重点给学生们示范了神经肌肉松弛训练。
由于昨天晚上与大家都熟悉了，我们与孩子们的目光交流也多了起来，可是孩子们的腼腆、朴实尤存！这是一种文化的烙印!
团体辅导结束后，我为孩子们捐款1000元。原本还想多捐一些，但我只有1000多元现金了，而银行提款卡在当地居然无处使用。原丁老师代表学生们致谢！我一再表示，这只是开始。回美国后，我将发动IACMSP的所有成员为灾区的孩子们献爱心，形成一对一的对孤儿助养和对全班同学的助学，确保大家完成学业。并表示7月份再来看大家！
为孩子们捐款 原丁老师致谢
团体辅导进行了不到一个半小时，我已经感觉明显的疲惫，一定是出现高原反应了。此时，大家先陪我到原丁老师的宿舍休息，然后去做行前准备。
5月20日到6月20日，是青藏高原的一个特殊的假期——虫草假。虫草是一种真菌，寄生于虫草蝙蝠蛾的幼虫体内，只生长在海拔3000米以上的高寒草场，因冬为虫，夏成草，又称“冬虫夏草”，有较高的药用价值。为了挖虫草，学校每年都要放“虫草假”。这也是一年中学生和他们家庭的主要收入之一。玉树藏族自治州地处高原，海拔普遍超过4000米，是虫草生长的佳地。我们正是随着学生放假回家的专车，向玉树出发。
玉树学生回家 我们的车队
原丁老师让我们坐第一辆大巴，说都是女生，没有人吸烟！可见他们对我们关心！我们来到了学校大门口，那里已经有了很多人，估计大都是海南职校的师生。一位老师把我们4个人安排到了第一辆大巴的第一排的位置。乐平坐在原丁老师的“带路”车上。
学生们相互抬着行李、有序的地上了车。这个车有22个女生，2个男生，再加我们4个人，共28人，自然由元助“带队”了，她是中学老师。元助很快就进入了“角色”，忙着安排座位、发放塑料袋（以备晕车和放垃圾用）、清点人数。她显得很兴奋，还为每一个学生照了相，注上名字，说回去后一定为她们建立起“希望的桥梁”！不愧是中学老师，她与学生们沟通很在行！
都快要发车了，还有零星的学生下车买水，我们突然意识到十几个小时的路程水的重要，我和志宏立即下车，到学校门口的小店里为学生们买水。我反复强调，一定要每个车上的学生们准备足够的水！志宏说，一定！一定！但让我们想不到的是，小店里竟没有成箱的矿泉水了。志宏急忙向店主说明情况，他们很理解，竟然用出租车为我们拉来了几箱水！每车分好了足够的矿泉水。
下午5时40分，我们的车队出发了。原丁老师的车在前面“带路”，后面是4辆大巴，我们乘坐在第一辆。车队很快就出了共和县城，路况还不错。
原丁的车在前面“带路” 孩子们在车里喜笑颜开
翻过雪山，来到玉树
我们的车队刚进入通往玉树的高速公路，就看到全副武装的特警在路上检查车辆。的确，没有“路条”是不能进入玉树的。我们是玉树灾区学生回家的专门车队，有官方的通行公文，自然是通行无阻。
车窗外的高原景色深深地吸引着我们，蓝蓝的天空，白白的云朵，一望无边的高原平原和绵延起伏的山脉。自由自在的绵羊和牦牛行走在公路上，汽车还得为她们让道。
过了草原第一镇——海南州兴海县河卡集镇，不知不觉天渐渐地暗下来。出发的时候还是晴空万里，这时的窗外已经飘起了雪花，时而又会是冰雹，打的车窗乒乓作响。这就是青藏高原的天气！
公路上的羊群 草原第一镇
也许是为了保存体力，整个车厢渐渐地安静了下来。不久，听到有人在呕吐，一定是学生晕车了！我马上拿出“丹参急救丸”，让元助给学生喂下去。这边还没有安顿好，后面又有学生在呕，一个、两个、三个……，学生们开始有晕车的连锁反应了！
我马上站到车子中央，教大家用按压内关穴的方法来抑制晕车。车厢里又开始活跃起来，我教得认真、学生们学得认真。也不知道是按压穴位的原因还是注意力转移的缘故，绝大多数刚刚还在痛苦呕吐的学生露出了笑容！
高原草原的牦牛 教学生按压穴位
晚上10时左右，我们过了棉草湾，进入了果洛藏族自治州。这时，元助也开始“晕车”了。开车以来，元助一直在照顾学生。也许一直忙碌着的缘故，也许是司机师傅吸烟的缘故（她对烟很敏感），她这时面色苍白，表现出极度的焦虑和痛苦！玛丽的状况也一直不太好，脉搏比较细弱。我很担心这两位80后的女生。
5月20日凌晨2时左右，车队进入了玉树藏族自治州，停在巴颜格拉山口。下了车，是一排饭店，原来这里是专门接待过往行人的。巴颜格拉山海拔为5267米，山口的海为拔4000多米。我明显感到呼吸较急促——“高原反应”开始了。原丁老师过来问候我们的情况，他一直很担心我们的身体！学生们很有序地被分配到4个饭店。玛丽在我的劝说下，强打精神下车吃面，元助坚决不下车，她感到非常痛苦！我们大概休整了40分钟，车队重新出发，向更高的海拔挺进！
元助没有吃饭，“晕车”现象也不见好转。玛丽也一直闭着眼，一动也不敢动。志宏的状态还好，他就顶替元助，成为1号车的“领队”。因为，还有几个学生的感觉一直也不好，我们有责任定期“巡视”，照顾好需要帮助的学生们！
经过了13个小时的颠簸，早上5点多我们到达了雪山顶上，离玉树还有三个小时的车程。由于我们的汽车出了一点小故障，整个车队停了下来，大家下车小歇一会。这是我生平第一次那么近距离的和雪山接触，我们和这些可爱的藏族孩子们留下了生平最有意义的合影（合影的孩子们多数是这次地震中失去父母的孤儿）。
在雪山上的留影
早上7点钟，车队停了下来，又是一道武装特警把守着的路口，我们要再次接受检查。我们下车后，原丁老师告诉我们，前面100米就是三江源——长江、黄河、澜沧江的发源地。桥下流着的河水就是通天河。我们几个都往前走，前行不远就看到有栏杆围起来的一个不大的像是个小公园的似的，中央有个碑——三江源自然保护区。围栏外的简易板房上有售票的字样，现在还早，没有人上班。我们在围栏外照了几张相，也算是留下一个纪念。
三江源——母亲河的源头
又下雨了，时大时小。我们的车队行驶了13个小时，终于在早上八点，车队在绵绵的细雨中到达了结古镇——玉树州和玉树县的首府，也是这次地震的中心地区。放眼望去，昔日美丽的小镇已被这次地震变为废墟，到处都是震碎的瓦砖，以往的高楼小阁变成了一组组蓝色的救灾帐篷，大型的挖土机随处可见，它们加大马力不停地在挖掘着破砖乱瓦，希望早一点能为玉树同胞重建起美丽的家园。
玉树县结古镇灾区
天下起了大雨，玉树州民族职业技术学校的书记布嘎义亲自来迎接大家。在老师的安排下，孩子们下车后分组散去了。我问原丁老师，为什么不选择白天开车回玉树，晚上的路途真是太险恶了。原丁老师告诉我们，在“414”地震后，孩子们就随着原丁老师转移到海南州安全地带，也不知道他们自己的亲人安排在哪个救灾帐篷里生活。早晨到达玉树，孩子们就可以用一个白天，在一个一个帐篷里找寻自己的亲人。老师把学生编成了小组，每组三个男生，一个女生。当男生找到自己的亲人后，一定要帮助女生找到亲人。听着原丁老师一席话，我的心里很难过，可怜的孩子们。
孩子们依依不舍地向我们挥手告别。我大声说，孩子们，我们7月份再来看望你们。望着孩子们远去的背影，我暗暗发誓，一定要发动我们的会员，让这28位孤儿全部得到助养，让这129名藏族学生全部得到助学。